INSTRUCTORインストラクター

⾧崎県出身、大学卒業後、メーカーの営業、上京後は派遣、正社員を経験し、それぞれ異なる業種でありながら、社員研修、商品研修など、教育現場に関わる。
第1子出産直後に夫の駐在に帯同する形でシンガポールへ。

海外での慣れない子育てにストレスを感じ、日本にいる時に始めたヨガを再開。
ヨガは、自分へのご褒美のようで、そこで人間関係も作ることができ、更にヨガの学びを深めようと、インド人から学ぶ伝統的なヨガのインストラクター養成講座を受講。

シンガポールでは、ヨガの日本語クラスを担当し、日系スタジオでもクラスを担当。日本人会主催の国際ヨガデーの運営を行ったり、世界遺産の公園でのヨガなどワークショップを開催。

日本に帰国後は、オンライン中心にクラスを開催しながら、より脳の仕組みについて学ぶために、NLP（Neuro-Linguistic Programming（神経言語プログラミング）: 心理学とコミュニケーション技術を組み合わせた自己改善のためのアプローチ）の資格を取得。

ヨガとNLP、コーチングを駆使し、大学や介護施設などでも紹介。
現在、毎朝「おはヨガ」を無料開催して、ヨガを朝の習慣にしている。

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